自分らしく生きていく

生きてることが怖くなるときがある。 今は転職したばかりで慣れない環境のせいかもしれないけど、そうではなくて。。 人が怖い。。 自分が生きていることを否定したくなるくらいに… もし関わる人達とコミュニケーションが取れなければ生きていてはいけない...

自分の経験をだれかに話す時に思うことってどんな気持ちだったか、今はよくわかる。。 ちょっと出来たことだったり、話しを聞いてくれる相手の領域外のことだったら「すごいね」って言葉を期待しているんだと思う。 でも、それは楽しいことではないんだよ...

いつも思うことがある。 私は人見知りをするのだけれど、周りからそう思われることはない。 手に汗かくし、心臓は壊れそうなくらいにバクバクなんだけど、明るくて誰とでも打ち解けてるように見えるらしい。 緊張していることが顔に出なくて堂々としてるよ...

…この場所にいる。 最初に辿り着いたのはいつだったかな。それもわからないくらい…ずっとずっと前。 読んだ本で初めて出逢った言葉『言えるのは癒えたんだよ』ってね。 そっか。。 誰も居ない部屋で誰も聞いてないのに、心の奥で出たがってる想いの言葉が...

お疲れ様です。正社員で転職をすることが出来たよね。おめでとう♪ありがとう♪ 仕事はハードなので慣れるまで時間がかかりそうですが、未来の自分がすごく輝ける自分でいたいから…今はその準備中。。 でもね、慣れていないから輝けていないわけではなくて。...

現在、ダイエット中の私ですが、とても順調なので自分の記録として残します。 身長162.4ｃｍ、現在の体重61.5㎏（過去Max71㎏）2カ月前は65㎏だったけれど、少しスッキリ出来ました。 自分に合うダイエットを見つけられたと思うので、継続が苦痛ではなくな...

人生、初めての一人暮らしです。 今まで一緒に過ごしてくれた家族とも和解をしてのことなので、感謝しかないです。ありがとう。 そして…想いのままに自分の心の整理のために…書いただけの記事です。 部屋に置いたもの すごく狭いワンルーム…キッチンも部屋...

カクテル【雪国】を考案した井山計一さん（95歳）が、老衰のため2021年5月10日に亡くなったという記事を読んだ。 雪国は私にとって人生を変えるキッカケとなったカクテルで、28年前に初めて飲んで以来、世界で一番おいしいお酒だと思っている。 ただ…色ん...

今ね、とても幸せです(*^^*)自信を持って生きてるって言える私がいる。 あんなに自己否定をしていたのに、不思議なくらいに自己肯定感がたくさん溢れている。 何をしても仕事で認められても友達や恋人の優しい想いを感じても、全部を否定…自分には何一つふ...

今、心と体のセルフケアを意識してる。 今まで、トラウマとかを抱え込んでいて、手放せなくて苦しい想いをしてる。 苦しい想いは嫌なのに、なんで手放せないのかなぁって。もっと楽しみたいのに、心の底から笑えない。 でもね、今は自信を持って言えるんだ...