自分を変えられるのは自分だけ

周りの環境が悪くて不幸だと思っていた私。自分には幸せはないのだと思い込んでいた私…

でも、自分を変えられるのは自分だけって言葉の通り、周りのことを変えることは出来ない。

自分を傷つけてくる人と一緒にいたとしても、その人を変えることはその人にしか出来ない。

だから、自分が幸せになるために出来ることをしていくだけ…

今日も幸せを綴りながら(*^^*)

心地よい夢を見た

最近、よく夢を見るけれど、今日はお昼寝をして夢をみた。内容を忘れてしまったのだけれど、すごく心地よい夢だったのは覚えている。

お昼寝をする予定じゃなかったのだけれど、なんか急に睡魔に…(^^;)

でも、すごく心地良さを感じたし、覚えてる内容の夢も見て、自分の迷っていることがドラマみたいになってて、自分の本当の気持ちに素直になりたいと思えたこと…

たかが夢かもしれなけれど、自分の気持ちに気づけた日になりました。ありがとう♪

さくらラテ

桜が大好きな私にとってこの時期は誘惑の嵐です(^^;)

とにかく桜の物が溢れている…食べ物も飲み物も身近な生活用品も…100円ショップも。。

本当に欲しいと思うものだけを購入しないと後で無駄遣いになってしまうので、なるべく見ないように…(笑)

コースターとかマウスパッドなどは必需品なので数年前に桜柄を購入して、大切に使ってる。

マグカップやグラスも…桜柄を見つけて大切にしています。

今日は贅沢を一つ♡さくらラテ♡すごく美味しいです(*^^*)

まだ、見に行ってないけれど、桜の蕾が大きくなったんだろうなあ。

自分のお気に入りの物に囲まれてくつろげることに幸せを感じる時間。嬉しいです♪

ストレッチが継続出来た

毎日やると決めたストレッチが続けられている。

ハードではないけれど、継続は難しい。一日くらいやらなくてもって気持ちと向き合えて払拭出来たので、継続が出来たことがとても嬉しい。

今日もこれから、ストレッチの時間を設けるのだけどね、効果はあると思う。

まだ、劇的な変化ではないけれど、1か月後はそれに近くなるのかもしれない。続けてみないとわからないけれど、とにかく継続出来たことが嬉しいし、体も軽くなってるので幸せを感じてる。

ありがとう!(^^)!

自分を変えること、他人を変えられないこと

人生の中で色んな出来事の時間を過ごしてきたけれど、人間関係が大半になる悩みごと。

悩んでいる時って、「どうしてあの人はあんなこと言うの？」「もっとこうしてくれればいいのに…」「こんなに苦しいのに気を遣ってくれない」とか、相手の言動や行動を動かそうとする気持ちや期待がある。

でも、それは違うんだと今は実感できる。

自分変えられるのは自分だけのように、他人を変えられるのはその他人本人だけになる。

自分は他人を変えることが出来ないように、他人も自分を変えることは出来ない。

だから、自分でなりたい自分に変わっていければいいだけ。。

コミュニケーションはとても大切だけど、変えていくということはコミュニケーションとは違うものだからね。

これからも自分で自分を変えることが出来て、自分の過去も現在も未来も愛せるようになることの幸せを感じていきたいと思う。

今日も時間がもらえたことが幸せです♪

おやすみなさい☆彡