今の私…10年前よりも若くなったと言われことが増えた。
自分でその理由はわかるし、自分でもそう思う。
何が違っているのか振り返ってみた。
外見の変化
服装を変えて…
外見が変わるのは服装だよね。
以前は同じ色のTシャツにパーカーにジーパン。
靴もバックも同じもの。
壊れたら買い替えるくらいだった。
今は様々な色やデザインなどの服でそれに合わせて靴もバックも増えた。
。。
以前はさ、靴が多くて…っていう人の気持ちがわからなかったけれど…今はよくわかる。
もっと増やしたくなる気持ちも。。
。。
お肌や髪の毛のケアを…
化粧もほとんどしてなかったし、髪の毛も同様。
今は基礎化粧からメイクまで自分に合うものを探してお肌の変化を良い方向に感じている。
髪の毛もボサボサということすら気づいていなかった以前の自分がいたなぁと感じる。
気に入った服を着て肌や髪が綺麗になることが嬉しいと感じるようになった。
10年前にはなかった気持ち。
内面の変化
体の中から…
食べるもの考えるようになった。
私に出来る範囲でね(*^^*)
色んな情報があるから無理するとダメだなってことも気づいたから無理はしない。
でもこだわるところはこだわる。
例えば、豆乳料理がいいと言われても自分で調理する気持ちが苦痛になるなら意味がないからね。
だから私はお気に入りのカフェで食べることにした♪これがとても美味しい。。
私が選んだのは蜂蜜だけど、蜂蜜が合わない人もいる。友だちはダメだったと言っていた。
人それぞれ、合うもの合わないものが違う。
自分に合うものを自分が心地いいと感じるものを自分が選ぶ。
周りの評価で決めるのではなくね。
自分の心の中から…選ぶの。
そして、心の中の想いが外側に出る。
自分がこの服を着たいと思うから外側も変わっていく。
。。
以前の私はね、こんな自分が何をしても無駄だろうと思っていたの。
そう、無駄だから何もしなかった。
。。
でも今は無駄とか感じることはなくなったから、お肌のケアもしたいし色んな服も着たいと思う。
口癖のように…
以前の私も同じだったからよくわかるのだけどね。
【もうこの年だと体調も衰えて】…とかよく聞くの。
なんか、その言葉が苦手だなぁと思った。
衰えていくから何も出来なくて…と聞こえてくる。
10年前の私と同じだなぁって。。
自分で自分に呪文を唱えてるみたいだよね。
その言葉が良くても悪くても自分は受け取っているし、それが内側にも外側にも反映してた。
でもその呪文の言葉を変えてみるのはとても難しかった。
自分でも口癖が呪文だと意識出来ていなかったからね。
変化は…
過去の自分を振り返ってみるとね、
｢私は気づけたから大丈夫よ｣
そんなことも言ってたけど、その時は気づけてないと今は感じる。
そんな言葉に意識を向けてる時はまだまだ抜け出せてなかったなぁと思う。
言葉にするのは難しいけれど、今はもう気づいたとか気づいてないとかもどっちでもいいのかなぁって。。
ただ自分の外見が変わって気持ちが変わったことで、今まで出来なかった挑戦が出来ている自分にとても満足しているところです。
挑戦していることはまた別の記事で書いてみよう♪
今日は美味しい蜂蜜を見つけて幸せな私(*^^*)
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