今、すごく幸せだなぁと感じる。
仕事が終わってゆっくりお風呂に入ってる時、
好きな本を好きな場所で読んでる時、
大好きなスイーツを食べてる時、
今日も無事に1日が終わり眠れる時、
旅行を計画して予約を取り残り日数を見てる時、
他にもたくさんあるけど、とても身近なことに幸せを感じるようになった。
悩みが消えたわけではないけど…
悩んでた過去の自分と何が違うのかな。
悩みは解決したわけではない。
というか、自分の心地よさを考えられるようになったら、悩んでたことが悩みではなくなった感じ。
仕事でトラブルとかお金がないとかもあったけど、環境は何も変わってないのに、困らなくなった。
それはとても良いことなんだけど、不思議だなぁって思う。
でも自分の受け止め方が変われば変わるんだろうなぁって。。
仕事のトラブルも過去の私が引き寄せてたと思う。同じようにあるのかもしれないけど、トラブルと感じなくなったかな。
お金も使い方が変わったと思う。
自分が変われば…
でも悩んでる時は気持ちの切り替えは難しい。
いくら周りが良くなるから変えなよと伝えてくれても、私が変わることで改善が出来る感覚なんて皆無だからね。
だけれど、ふとひとつ…変化していることに気づくと、またひとつ、ふたつ。。みっつ…と
それが気づけば…もう数えきれない。
大きなものばかりに目が向いてる時は、変化していることに気づけなかった。
ダイエットもウエストが１mm細くなっても気づけないけど、その１mmが続けば１cmになっていく。
当たり前のことだけど、その当たり前を忘れている自分が変わらないとだなぁと思った。
自分を変える難しさ
すぐには変われないと思ったけど、この場合はやるかやらないか…だけれど難しい。
やれば積み重ねていけるし、やらなければ何も変わらない、、
今はそう思えるけれど、ウダウダ悩んでる時はダメね。
でもその時間も無駄ではないと思える。
その全部が今の自分に変えてくれた経験だから。
変わりたいと感じられたことも積み重ねだなぁと思う。
自分の心地いいと感じることを見つけられたからね。これが一番、難しかったなぁ。
最初から目標に到達出来るわけではなく
貯金したいと思った翌日に目標額に達するわけではない。
痩せたいと思った翌日にウエストが５cm細くなるわけではない。
それなのに悩んでる時って出来ないと諦めた。自分の現状を変える難しさから目をそらした。
諦めないで良かった
そう思えるまでには時間が必要。
ウエストが３cm細くなったと気づけたら、この状態を維持していきたいとまた行動出来る。
気づけば…幸せ
まだまだ途中経過。
けれど自分も周りも色んなことが変わって見える。
今、続けていれば10年後は？
10年なんて長い…かもしれないけど、10年前の私も同じことを感じてたはず。
諦めた結果、10年後の実りはなかった。
諦めたことを後悔ではなく、それも経験として良かったと思う。
そして過去の振り返りよりもこれからの時間をどう過ごしていくかを考えることがとても幸せだなぁと感じる私。
今日もとても幸せ♪
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