幸せな気持ちになれた自分…

『不思議だね』って言葉が出ちゃうくらいに、今の自分が幸せな気持ちで満たされている。

今までとは何が違うのかなあって考えてみてるんだけど、それすらもよくわからないくらいになってる。

とにかく『苦しい』って思うことがあって、それを払拭するためにどうしたらいいかを悩んで、自己啓発本や心理学で自分の心の状態を探していた。

その状態がわかれば、解決方法もわかるかも？って。。

でも、自己啓発本や心理学本は読めば読むほど、だんだんと落ち込んでいく(^^;)

落ち込んでた理由は、自分はこうはなれないからって自己否定が強くなった。

じゃあ、やればいいじゃん！ってことなんだけど、なかなか進んでいけないし、うまく出来ない。出来ないことでも自己否定。

でも、今はそんな自分も否定していない。自分が正しい人間だから…という意味ではなくてね。

自分に感じた自分の感情を否定していない。。それだけ。

自分を否定することをやめたら、今までと同じ世界なんだけれど、すべてが全く違うものに見えてるし、同じ行動なのに別の行動にも感じる。

例えば、部屋の掃除は、今までと同じ部屋を掃除しているのに、全く違う部屋を掃除している感覚。

そして、一つが片付いたら、その時にまた幸せを感じている。

あれだけ、自分の頭の中に詰まっていた何かが無くなってしまったので、空っぽのような状態にも思う。

でも、今の状態で感じることがあって、仕事のミスが減ったこと。なぜだかはわからないけれどね。

これからももっと色んな事の一つ一つを大切にしていきたいって思う。

苦しかった自分も消えてはいない、ん～…表現が難しいけれど、悩んでいた自分も否定をしていないけれど、今は悩んでいない。

その自分も一緒に、今、幸せを感じているんだ(*^^*)

今日も時間をありがとう♪