過去の自分– category –

自分を変えたい、変わりたい…そう思ってる。 けれど、過去のこの事が辛かったあの時がキツかった、だから怖くて動けない…と、思ってる。 例えば、あの時のあの人の言動で傷ついてる…それを否定とか我慢とかではなくてね。 変わりたいと思ってる割にはあま...

私が思う穏やかをまず考えてみよう。どんな感じ？ ん～、なんにも感じないように…ではないよね。 好きなものは好きだと… 嫌いなものは嫌いだと… 感情のね、コントロールが難しい私には穏やかなんて無理って思ってね。 でも無理な理由ってさ、素直な感じる...

他人に迷惑と思われたくないから、自分の正直な気持ちを言わない。 自分の存在が迷惑になってしまうと思うから、自己否定も強くなる。 頼る、甘える、受け取る…に、慣れていないから申し訳なさばかりを感じる。 さらには自分の行動は迷惑だからと思い込み...

ねえ、疲れない？私。 周りに合わせてばかりは楽しい？ 本心を全部さらけ出してなんでもかんでもやりたい放題がいいと言ってるわけではない。 合わせなくてもいい所で無理して無駄な時間にしてイライラしてるくせに、それすらも感じないようにしてる。 ふ...

ふ～。。疲れちゃったね。 エネルギー枯渇してる感じ…でもそう感じられるのはいいことなんだよね。休むんだよってサイン。 人は休まなければ生きていけないからね。でも堕落する休みは別物。 楽しいとか目標があることで動いてるのは疲れたとしても種類が...

焦って行動してると落ち着きもないし、ミスしちゃうけど、出来ないからって考えると「やらなくちゃ」って気持ちで焦りだす私。 先日もお仕事で、「早くやらなくちゃダメだ」と思って動いてしまったら…危ういことになる。 その場にいた方が気づいて教えてく...

年が明けて2024年.. なんだか、、気持ちがおかしい。 将来、どんな自分になっていたいの？今は何がやりたいの？…楽しさがない。 ワクワクとかドキドキとか、心から「これが！」っていうものがない。 そんな時はいつもはお出かけに合わせたくなるピアスも選...

自分の習慣の中には、自分にとってマイナスとなるものがある。 自覚は半分以下(^^;)、、でも、それをしていることが心地良かったんだろうな。 だけど、そこから抜け出したい気持ちもあって、落ちたり上がったり…と、感情の起伏を繰り返してたね。 ツラいこ...

最近、ふと…思った。 自分のエネルギーを吸いとられる感覚って、こんな感じ？？って。。 悪意がある場合とそうでない場合との違いもわかった。 悪意がないものは、きちんと自分を大切にすることをしていなければ気づけないのかもしれないって思ったことを...

自分らしく生きていくことが難しいと感じていたけれど… 自分の本当の気持ちを感じてそれを軸に行動していくことは、それをすればいいだけだったのに…出来ない時はすごく難しいと思っていたけれど… そうじゃなかった。。 気持ちがとても楽になった今の心境...