今日の幸せは…

3月14日という今日がもうすぐ過去の日になる。

今日の幸せを書き留める(*^^*)

ストレッチ

金曜日から始めたストレッチが3日目になりました。効果がとても感じられるので良かったです。

私は以前、腰痛で歩けなくなりヘルニアと診断されたことが数回ありました。なので腰に負担のかからないストレッチを探していました。

やっと見つけられて、とても動きやすくて楽しい(^-^)

一週間後、一ヶ月後の体の変化が楽しみです♪

お昼寝

すごく心地よくお昼寝が出来た(-.-)Zzz・・・・

寝起きも心地よかったし、ダルさとかも全くなくてすごくスッキリしたお昼寝でした(-.-)Zzz・・・・

不思議な夢も見たのよね。。忘れてしまったけれど、とても心地よかったです。

美味しく出来た♪

買い物に行けなくて、適当な朝ごはん。

野菜はキャベツと玉ねぎ、ベーコンと玉子しかなかったので、コンソメベースで塩コショウと醤油で、チャーハン？？

あっ、今気づいたけど、バターで炒めれば良かったな(*^^*)次はそうしてみよう。

お昼はしらすとチーズのレモンパスタが食べたくなったので…材料を購入。

ちょっとまだ工夫が必要だけれど、こちらも美味しく出来たのです。

夕方に大根と鶏肉と厚揚げの煮物を作ったけれど、即席の割には味が良く染み込んでくれました♪

残った煮汁を捨ててしまうのは勿体ないので、魚を煮ようと思ってるから、明日お買い物に行ってから考えよう(* ´ ▽ ` *)

明日からの１週間を…

土日がお休みなので、月曜日が始まりなのだけれど、大切にしていきたいと、改めて思います。

こうしてブログ更新出来ることも幸せなんだって思います。

一つ一つを大切にしていきたいと、心から感じられる今の時間をありがとうございます(*^^*)

また明日も幸せを…

おやすみなさい☆